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Amare la vita significa ... respirare!

 

Amare il proprio corpo significa mantenere la sua energia espansa e fluida affinché possa nutrire i nostri sentimenti, le nostre emozioni, la nostra amorevolezza, la nostra creatività e permetterci di esprimere in mdo empatico e rispettoso.

Amare la propria mente significa mantenerla quieta, libera dall’incessante brusio dei pensieri, dall’influenza totalizzante delle memorie del passto e dalle ossessive preoccupazioni per il futuro, per essere più lucidi e capaci di dare una risposta creativa ed efficace alle mille richieste del vivere quotidiano.

Amare la vita significa permettere alla nostra vera natura di fiorire e di esprimersi nell’amore e nella fiducia, libera dalle paure, dai condizionamenti del passato e dai pensieri autolimitanti.

Il  Rebirthing Breathwork è una tecnica di respiro circolare e consapevole, sintesi della tradizione dello Yoga e del Pranayama e di un moderno approccio alla ristrutturazione cognitiva, utile ed efficace nel far fluire l’energia corporea e liberare la mente, permettendoci di aumentare la nostra consapevolezza e la nostra capacità di amare, dunque la qualità delle nostre relazioni e della nostra vita.
 

"Respirare è un atto così naturale, così spontaneo, che poche persone si rendono realmente conto di respirare. Eppure, quanti benefici potrebbero trarre da una respirazione regolare cosciente! Benefici per la loro salute fisica, certo, ma non solo. La respirazione ha effetti anche sul cuore e sull'intelletto, e più in alto ancora, sull'anima e sullo spirito. È infatti ancora dalla respirazione che dipende il funzionamento dei corpi sottili e dei centri spirituali, i chakra, come hanno insegnato da lungo tempo gli yogi indiani. La respirazione è una chiave."
                                                                          Omraam Mikhaël Aïvanhov - Ed. Prosveta

 

Scopri gli effetti del respiro su Blogspot

 Lo scopo di questo blog è contribuire alla comprensione di quali siano gli effetti del respiro consapevole e di come questo possa essere utilizzato come uno straordinario strumento di evoluzione personale. E di come e quanto concepimento, vita intrauterina, nascita e allattamento si incidono nel corpo e nella storia di ogni persona.

 

https://ilprimorespiro.blogspot.it/

Diamo inizio al cambiamento!

Cosa sarebbe della storia dell'umanità, e della vita su questo pianeta, se la coscienza collettiva fosse intrisa della consapevolezza che la natura della realtà è unitaria, e che tutti stiamo partecipando ad un unico, grande processo di manifestazione dell'esistenza? Quale direzione e velocità avrebbe la sua evoluzione? Quali modelli sociali, economici, culturali, ecc. si affermerebbero? Quali cambiamenti piccoli e grandi nella vita di ciascun individuo, nelle sue relazioni e nel suo intimo sentire?

Il pensiero più elevato

Il pensiero più elevato è quello che ci consente
di avere fiducia nella vita anziché vivere nella paura
di amare di più anziché chiudere il nostro cuore
di provare gratitudine anziché sentirci vittime
di sentirci parte di un tutto anziché soli e isolati
di abbandonarci al fluire della vita anziché
lottare per far andare le cose come vogliamo noi ad ogni costo .

Tratto da: I Quattro Passi per creare una relazione felice

Gli standard del Rebirthing Breathwork come terapia

Questo documento pubblicato sulla rivista  The Healing Breath è stato redatto da un panel internazionale di rebirther (RAJSKI, P., DELGADO, T., DOWLING, C., HEYDA, A., SUDRES, JL., VIGNALI, E.) per definire alcuni riferimenti convenzionali nella pratica del Rebirthing Brerathwork.

L'intento di questa ricerca è quello di proporre un terreno comune di terminologia e di buona pratica fra professionisti della tecnica del Rebirthing Breathwork, delimtando un approccio a volte un po' troppo "multidisciplinare", con la volontà di restare comunque apeti ad ogni ulteriore contributo.

Nascita e personalità

 Se la vita è un libro bianco le cui pagine andiamo riempiendo istante dopo istante, come frasi che si compongono parola dopo parola, non è forse logico ritenere che la storia fino a qui scritta abbia avuto inizio e sia stata  "impostata" proprio nelle prime pagine di questo racconto?
Leggere quelle prime righe del romanzo della nostra vita ci aiuta a comprendere molte cose sugli avvenimenti che sono seguiti e soprattutto sulla personalità ...
del protagonista!

 

 

Tutti i numeri di The Healing Breath

GRAZIE ALL'EDITORE JOY MANNE' SU RESPIROCONSAPEVOLE

 LA PIU' PRESTIGIOSA RIVISTA SUL REBIRTHING BREATHWORK!

 

Funziona la legge di attrazione? Sì, no, forse ...

 

Dopo aver letto libri sulla legge di Attrazione quali "Il Segreto", "Perché il Segreto non funziona", "Il segreto dei segreti", ecc. provo a sintetizzare quello che mi è rimasto di tale visione della vita e di come funzionano le cose (noi compresi) anche alla luce della mia personale esperienza.

  

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